Видео рекомендации гражданам по профилактике гриппа и ОРВИ

Ежегодно в осенне-зимний период активизируется распространение вирусов гриппа и других респираторных заболеваний, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения
Несколько полезных советов, которые помогут обезопасить себя и своих близких:
- придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность),
- пейте больше жидкости,
- регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь,
- реже бывайте в людных местах,
- используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах,
- избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах,
- не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.
- при первых признаках вирусной инфекции – обязательно обратитесь к врачу!
И будьте здоровы!